孕3月，怀孕进入孕早期最关键的时期。孕妇的身形开始逐渐地发生变化，早孕反应还会持续不断，让孕妇觉得非常难受，而且这个月很容易发生流产。孕妇在这个月的行动一定要小心。
一、胎儿的发育
第9周：四肢发育迅速
胎儿的四肢发育迅速，已经开始出现踝关节和腕关节；手和脚的轮廓也更加清晰了；头部已经能够辨认出来；耳朵、鼻子和嘴也迅速发育；这个阶段，外耳已经具备听觉的功能。
第10周：好像已经发育健全
这个时候的胎儿初具人形，虽然身体的比例不太和谐，但是已经能够辨认出人的形状了。从比例上看，胎儿的头部仍然很大，但是正在慢慢接近正常人的头形。
第11周：颈部变得有力
胎儿的骨头开始形成，脊柱上面已经发育出了最初的肋骨。胎儿的颈部这时候逐渐变得有力，基本能支撑头部的重量，胎儿的大脑细胞正在快速发育。
第12周：开始做小动作
胎儿的神经元迅速地增多，条件反射能力加强。手指开始能与手掌握紧；脚趾与脚底也可以弯曲，会有很多小动作出现，但眼睑仍然紧紧地闭合。
二、孕妇的变化
1.早孕反应持续不断
第8~9周，是孕妇早孕反应最厉害的时期。这时候应该细心照顾好孕妇的起居生活，尽量使其保持平和稳定的心情。
2.内衣明显不合适
怀孕之后，孕妇体内激素分泌的改变，会促使乳房不断地变大，之前合身的内衣就会越来越紧。所以要注意保护和护理，不要因为不合身的内衣引发乳房疾病。
3.能感受到子宫的变化
第3个月，子宫已变得和柚子差不多大，因为腰部和臀部的变粗变宽，孕妇自己就能够感受到子宫的变化，这时候有经验的人就可以看出妇女已经怀有身孕了。
三、孕3月的检查项目
1.检查血常规
检查血色素，判断孕妈妈是否贫血。如果孕妇贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会使胎儿的抵抗力下降。
2.检查血型
防止新生儿溶血症。如果丈夫为A型、B型或AB型血，孕妇为O型血，生出的小宝宝有ABO血型不合的可能。
3.检查体重
这是孕期检查的必检项目。理想的怀孕体重是在前3个月增长2千克左右。如果检测结果显示体重增长过快，医生会对孕妇提出适当运动和合理饮食的建议。如果结果显示体重增长不足，也会建议孕妇合理地补充营养。
4.测量宫高和腹围
此项检查是为了评估胎儿在子宫内的发育情况，查看是否存在发育迟缓或者巨大儿的可能性。
5.尿常规检查
检查尿液中是否有蛋白质、葡萄糖，了解有无妊娠高血压综合征等疾病的出现，还有助于诊断是否患有肾脏疾病。
6.检查乙肝六项
检查孕妈妈是否感染乙肝病毒。如果已经感染，就要立医院去生产。
7.四毒检查
检查内容包括：风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒。虽然孕妇感染大多无典型症状，但胎儿感染后常可发生严重畸形及病变。
8.艾滋病毒检查
母婴传播为艾滋病病毒传播的重要途径之一。孕妇感染艾滋病毒可以通过胎盘感染胎儿或分娩时经产道感染新生儿。
9.丙肝病毒检查
这项检查是看孕妇是否携带丙型肝炎病毒，因为此病毒可以传染给胎儿，如果有的医院进行生产。
10.唐氏综合征筛查
通过唐氏筛查可以检验出60%~70%的唐氏儿，但是这个结果只能帮助判断胎儿患上唐氏综合征的概率有多大，并不表示最后的结果。如果唐氏筛查值超出正常范围，孕妇需要进行羊膜穿刺来进一步确诊。只有羊膜穿刺检查的结果正常，才能完全排除患上唐氏综合征的可能。
四、孕3月护理
1.选择舒适透气的内裤
怀孕的孕妇为了保持个人的卫生和舒适度，要为自己选择舒适的内裤。最好选择透气性好，吸水性强和柔软的纯棉质内裤。
2.选择合适的内衣
妇女在怀孕之后，生理上会出现很多变化，其中有一点就是乳房会逐渐增大。乳房是生育之后重要的哺乳器官，所以对乳房的保护是非常重要的。
五、科学的饮食安排
科学的饮食安排怀孕第3月，还处于孕早期之内。这一段时期对胎儿的生长发育来说特别重要。孕妇每天的饮食可以以清淡口味为主，但必须保证身体必要的营养。
1.营养补充
怀孕3个月所需要的营养成分和前2个月相比，没有明显的增加。这时候胎儿还没有到快速发育的阶段，只需要增加营养的补充。
2.少吃罐头食品
在怀孕的第三个月，胚胎组织在发育的过程中非常容易受到外界有害物质的侵害。孕妇长期吃罐头食品，对自身和胎儿的健康有很大的影响。
六、胎教安排
1.抚摸胎教
通过抚摸胎教，可以锻炼胎儿的触觉，宝宝通过触觉感受外界刺激来促进大脑发育，加速智力开发。胎儿还可以通过抚摸感受到父母的关心，彼此之间交流感情。
2.语言胎教
孕妈妈可以给宝宝说话，让宝宝熟悉你的声音，为宝宝后天的语言学习打下基础。
3.避免看恐怖刺激的电影电视
有调查显示，孕妇在怀孕期间看恐怖片，容易造成胎儿情绪紧张，不利于其养成良好的性格。所以，孕妇在怀孕过程中尽量避免观看恐怖刺激的电影和电视。
七、常见不适及防治
1.尿频
孕妇在怀孕3个月之后，子宫会渐渐增大，尿频更明显。为了避免不必要的麻烦，孕妇可通过控制饮水量和少吃利尿食物达到缓解。
2.腰痛
孕妈妈在怀孕的中后期，为了保持身体的平衡，会不自觉地向后仰。造成腰背酸痛。所以孕妈妈平时要保持良好的走路姿势，调整坐姿和睡姿。
产前检查不仅可以检测孕妈妈身体情况，同时也会检查宝宝现阶段的发育情况，因此，所以孕妈妈们需要引起足够的重视，从孕早期开始按照要求定期进行产检，千万不能忽视。
