似乎很多女人都会贫血，特别是怀孕后，贫血更严重。贫血分普通贫血，还有一种是遗传性的贫血，那就是地中海贫血，有地中海贫血，要是怀孕了，那个宝宝是不能要的，生下来不健全，畸形。普通贫血是可以调理的，地中海贫血是一种病，孕期普通贫血看我如何调理。
我孕期也贫血，本来又瘦，贫血就更严重。别人一看我脸色，嘴唇，瘦弱，就知道我贫血。
医院产检，医生说我贫血。那次是和公公一起去的，公公这个人爱学经验，所以公公就问别人，贫血食补方面做什么来吃？医生就详细的跟公公说了，公公就仔仔细细的记下了，回到家，公公就给我做了。叫我尝尝，土鸡蛋特别香。
做法：白砂糖，红枣，土鸡蛋，蒸来吃，土鸡蛋营养蛮高的。我检查的那个血红蛋白HGB值是低于g/L，女性的正常值是（g/L～g/L），男性的是（g/L～g/L）吃了一段时间，升到g/L了，这是我生大宝检查的，而生小宝检查的血红蛋白HGB值更低，才88g/L，后来吃了一段时间，也升到一百多了。
我认为红枣，土鸡蛋，放白砂糖蒸来吃，挺有效的，但是要坚持吃。比药店买的那些补血的还好，吃着又安全，有贫血的孕妈可以试试哦，效果还不错。
（本文来自：百度宝宝知道宝宝专属）
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