不少家长都希望自己的孩子
能有漂亮的腿型
一旦看到自己家的孩子腿弯弯的
就担心小孩的腿型是不是有问题
需不需要治疗
为了更好地解答家长们的疑问，小康妹儿特意医院儿童骨科医生任波于今天下午15:00~16:00开展线上微坐诊。
如果有相关的问题，欢迎各位家长在这个时间段加入我们，任波医生将会在线上与大家进行互动，回答相关问题。
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孩子腿弯就是不正常？
不一定！婴儿的小腿十有八九都内弯。
要区别正常与异常，首先应了解小孩子下肢发展的正常过程。
出生前，胎儿屈曲在子宫内狭窄的空间里，下肢尤其是小腿是相当内弯的。所以刚出生的婴儿十有八九其小腿都是内弯而且合并内旋的。在12至18月大时自发的矫正成为直线，随后双下肢开始转为膝外翻，初为人父母者经常为此感到疑惑，误认为不正常，要求治疗，这实在是不必要的。
孩子过早站立会导致畸形腿？
目前国内外都还没有明确的证据说明是否有影响。学龄前孩子O型腿、X型腿也绝大多数是生理性的，会随着发育自行矫正，只有少数是病理性的，需要干预和处理。
孩子的运动发展遵循一定的顺序：
6个月左右，扶着腋下双腿能够支撑身体，并且可以弹跳；
7～8个月，能在家长帮助下扶物站立；
9～10个月，双脚才有力量支撑身体；
10～12月左右，是孩子腿部力量综合发展的关键期。
但这仅作一个参考，孩子站立时间和他的颈背腰腿发育程度有关。要是孩子自己没有站起来的欲望，家长切不可操之过急！
腿部畸形到底是怎么回事？
孩子O型腿、X型腿到底是怎么回事呢？
“O”型腿医学上称为“膝内翻”，“X”型腿医学上称为“膝外翻”。很多家长误认为，双腿完全笔直才是健康漂亮的。其实，这种观点是错误的。
大小腿和膝关节本身都存在一定的弯曲角度，我们把这些弯曲构成的线称之为“力线”。为了维持不同生长发育时期人体的姿势和运动，双下肢的力线是在不停地变化，这时候双下肢表现出来的腿型也在不停地变化的。
简单而言，不同年龄段的儿童是有着不同的腿型的。
首先，我们来说说儿童发育过程中不同时期会出现哪些腿型变化：
出生时都是膝内翻的，内翻角度约10°-15°；
在12至18月大时开始自发的矫正成为直线，随后双下肢开始转为膝外翻，大约3至4岁时膝外翻达到最大，约10°-15°；
随后这个角度逐渐减小，到11岁时达到成年人水平，残留的膝外翻约为5-7°。
大多数儿童膝内、外翻是生理性的，不需要特殊治疗的。不过，家长也不能放松警惕，最好咨询儿童骨科专科医师，进行相关的检查，以排除病理因素，以便及时处理。
孩子运动要注意这些细节
选择合适的鞋子
对于儿童来说，一个好鞋的特点应包括以下5点：
小贴士
?柔韧性：鞋子应该能向各个方向自由活动。
?平底：高跟鞋可迫使孩子的脚向前滑动，压迫脚趾，选鞋时应避免。
?适合脚型：避免选择尖头或不适合脚型的鞋子。最好的鞋子应适合孩子的脚型。
?适度宽松：适度宽大要好于过小。应预留大约一指的宽度适应脚的生长。
?像皮肤一样有摩擦力：鞋底应像皮肤一样有一定的摩擦力。鞋底过滑或粘着都可能导致儿童易摔倒。
选择合适的运动
儿童早期（2-5岁）
该阶段儿童注意力集中短暂，以自我为中心式的学习，提供视觉和听觉的刺激物很重要，运动建议：强调简单、有趣的游戏，如：跑步，游泳，翻滚，投掷，接球等活动
儿童中期（6-9）岁
该阶段儿童运动技能已提高，姿势和平衡变得更加自主化，但记忆力和快速决策的能力发展有限，指向性不足。运动建议：活动规则灵活，允许闲暇时间锻炼，具有技术指导时间短的活动，如：足球和棒球等等
儿童晚期（10-12岁）
该阶段儿童运动技能较高，能够掌握复杂的运动技能，注意力已较能集中，在运动中能够运用记忆策略，运动应越来越重视战术和战略，重视促进持续参与的因素，推荐运动如足球，篮球。
孩子的腿型跟走姿有关系吗？
当出现哪些情况时
家长需要及时纠正
医院进行诊断检查
……
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本文来源：好大夫在线、丁香妈妈、母婴日报等
编辑：江瑾然图片来源：RF
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