身体健康与否从我们身体的器官就可以看出来，手指就是反映健康与否的一个很好的参照。
我们常说“十指连心”，这表示手指和我们的心有着不可分的关系，而中医认为人体的器官都是相通的，手指与人体的五脏相对应着，所以想要身体健康就不能忽视手指上的小疼痛，因为不同的手指疼痛预示着身体可能出现了不同程度的疾病。
1、看拇指测心脑血管疾病和头部疾病
拇指鼓槌状，容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病；拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病；拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病；拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。
当大拇指感到酸痛时，就说明这些身体器官累积了过多压力，除了要戒烟戒酒、补充睡眠之外，还可以通过按摩大拇指指尖和指甲边缘两侧来进行治疗。
老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，还需要观察是否有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等状况，可经常按压双手拇指，刺激肺经络，缓解症状。
2、看食指测肝脏机能差易患消化系统疾病
食指纹理散乱苍白瘦弱、指间漏缝，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病，容易劳累、萎靡不振。
食指疼痛同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激大肠经络。
3、看中指测消化系统疾病和牙病
有偏曲，指间漏缝，则是循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
中指苍白细弱，心脏机能造血功能欠佳。
3个指节不对称，第二节特别长，表示钙质代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。
4、看无名指测生殖泌尿系统疾病
无名指过于瘦弱，生殖系统功能较弱。
指节偏曲漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，容易同时出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
无名指太短，提示元气太虚、精神不振。
无名指疼痛伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，经常按压无名指能调节激素分泌，改善状况，常常按摩还有缓解生理痛的神奇功效。
5、看小拇指测生殖系统疾病
小指短小，生育机能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差，易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。
小指酸痛伴随着全身水液代谢失调，按摩小指指尖和指甲边缘两侧的穴位有益肾脏健康，还能消除四肢浮肿。
无名指与食指长度相同或稍短的人在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高，无名指长的人更易在年龄较大时患心脏病。手指发麻则可能患有颈椎病、中风、糖尿病等疾病，虽然概率不是很大但我们需要时时保持警惕。
6、指节畸形
类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加剧；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但多发生于远指间关节，病变部位有坚硬的结节；尿酸代谢异常引起的痛风病，可在关节处摸到“痛风石”并引起关节变形。
7、手指震颤
两手抖动，不能作精细工作，细震颤常见于甲亢症；中震颤见于情绪激动，惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等；手指震颤主要见于慢性酒精中毒。
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