0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要我们用细心和耐心来好好呵护。很多家长在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。
因此，我们整理出30个婴儿护理小妙招，现在分享给各位美妈们~
01鼻塞
轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，注意家里温湿度，避免忽冷忽热。有鼻屎的情况，可以用生理海盐水喷雾或者是生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器给吸出来。
02吐奶
婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15～30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧。（建议右侧位）
03肠绞痛
多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取飞机抱的形式。情况严重时需及时就医。
04发烧及物理降温
38.5℃以下可采取物理降温，在多饮水前提下，适当减少衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。不建议用酒精或者冰袋降温。38.5℃之上及时就医，并遵医嘱护理。
05怎样判断穿的太多
判断宝宝穿得够不够要摸后背，有汗，说明宝宝穿的多了。宝宝基础代谢率比较高，建议与成人穿的一样多，生病期间注意不要受凉。
06睡眠时间表
不同月龄的宝宝每天睡眠时长不同，可参考下表。
07多大可以竖着抱
因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，由少到多。
08湿疹
「湿疹」的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等。表现为皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。
若真是湿疹，需注意保持皮肤湿润，防止宝宝抓挠，如湿疹严重需建议就医。
09脐疝
脐部膨隆呈鼓包称脐疝。哭闹、排便时会增大；安静时会缩小。原因虽与脐部腹肌发育不完全有关，但肠胀气（婴儿肠绞痛）是导致脐疝主要促发因素。
肠绞痛、肠胀气期间频繁哭闹，使得腹部压力上升，肠道向外突出形成脐疝。当肠胀气缓解后，脐疝部位的肌肉渐向内生长，封闭脐部，一岁内多自行消失。
10偶尔咳嗦
若不呛奶则不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。
（图片来源：slate.
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