怀孕的时候的担心总是无处不在的，初为人母的你，总是害怕周遭的环境会对你肚子里的宝宝造成伤害。听说手机、路由器的辐射会影响到胎儿，那么这到底是真还是假呢？
首先，我们先要弄明白什么辐射是什么意思？在物理学上辐射值得是：指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态，在真空或介质中传送。翻译成大白话就是，辐射只是能量的一种称谓。
在物理学上，辐射按照能量的高低分为：电离辐射和非电离辐射。分类如下；
电磁波:微波、可见光、X射线、γ射线(γ)
粒子辐射:α射线（α）、β射线（β）、中子辐射
声辐射:超声波、声波、地震波
重力波
我们生活中的最常使用的手机、路由器的是属于辐射分类中的电磁波辐射。这些辐射对人体来说，都是完全没有害的。真正对人有害对人有害的是能量更高的辐射，比如：伽马射线，X光，紫外线等.....我们常见的太阳光也是一种辐射；太阳光比你的手机、路由器的辐射能量跟强，并且还包含了一部分紫外线。所以那些说玩手机，路由器会导致胎儿畸形的简直就是天大的谣言呀。
那有些妈妈会问到，那微波炉呢？说道微波炉，我们首先要明白，微波炉到底是怎么加热的？我们前面已经明确了辐射是能量的一种称谓，微波炉利用的就是频率在0.3GHz－GHz的电磁波，通过让食物吸收这些微波而使自身加热。对于玻璃、塑料、瓷器这类的物质，微波对其穿越而不吸收。而对于金属类的物质，就会反射微波。这也是为什么生活中的，微波炉餐具没有金属的原因。
那微波炉加热的食物会致癌吗？谈到辐射总是离不开致癌。微波炉的电磁波（微波）的频率是介于电波和可见光（太阳光）之间的。可见光和电波对人体都是没有害的。自然再起中间的微波自然没有害。不过由于电磁炉的微波辐射还是稍微较强的，所以热饭的时候记得原理一点哦。
孕妇使用微波炉的一些建议：
1.孕妇、婴儿都应该尽量少用微波炉加热食物，因为微波炉加热的食物会让营养流失较多。平时加热最好可以用水加热。
2.在使用微波炉的时候，可以使用盖子，防治水分流失。
3.用微波炉热饭时间不可以太长，一般来说2分钟左右就可以了。
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